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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一苗栗縣銅鑼鄉優惠房貸 度暴肥到60公斤、體台中周轉 脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖川普彈劾調查結束 眾院報告指證歷歷美國眾議院的「彈劾調查」報告今天出爐，情報委員會進行將近8個星期的調查，做出了長達300頁的報告，內容除了顯示總統川普確實曾以軍事援助，要求烏克蘭總統調查政敵拜登之外，白宮也阻礙眾議院彈劾案的調查。根據調查報告的證據，彈劾案若是成立，川普恐被控濫權、妨礙司法和藐視國會。目前人在倫敦參加NATO會議的川普，對調查報告的結果顯得一派輕鬆，認為彈劾案絕不會成功。共和黨的議員也大團結捍衛川普；不過他們並未針對報告進行辯護，而是指控民主黨進行政治迫害。美國眾議院對總統川普發起的「彈劾調查」，共傳喚17名相關人士到國會做證，進行將近8個桃園市八德區優惠房貸 星期的調查；情報委員會終於完成了長達300頁的報告，情報委員會的主席謝安達認為，彈劾證據已經非常地充分。眾議院情報委員會主席 苗栗縣竹南鎮汽機車借款 謝安達：「這份報告顯示，總統長期脅迫外國盟友像是烏克蘭，幫他做一些政治上的骯髒事。」300頁的報告共分成兩個部分，第一部分是「通烏門」事件的調查，內容指川普7月在與烏克蘭總統澤倫斯基的電話中，以軍事援助為籌碼，要求烏克蘭政府調查川普政敵拜登，根據相關證人的證詞，可以確定是真有其事。眾議院情報委員會主席 謝安達：「我們不該讓這件事就這麼算了，我們也不應該習以為常，我不認為這是美國建國者宜蘭縣五結鄉二胎房貸 的理念，總統川普把個人利益凌駕於人民之上，這種行為就構成了彈劾的條件。」報告的另一彰化縣溪湖鎮個人信貸 部分內容，是調查白宮阻礙眾議院彈劾調查，包括拒絕讓高階顧問提供文件和證詞，阻擋職業政府官員做證、但沒有成功，以及恫嚇證人。川普目前人在倫敦參加NATO七十周年大會，他在得知彈劾案報告出爐後，顯得一派輕鬆。美國總統 川普：「民主黨瘋了，我又沒做錯事。這場彈劾騙局是起不了作用的，共和黨從來沒有這麼團結過，我是沒看過啦！我以前就說過，共和黨是比較好的政治人物，而且他們的政策比較好；但是民主黨就是很團結。」彈劾報告中，有許多未在聽證會上曝光的證據，其中最引人側目的就是川普的私人律師朱利安尼在「通烏門」中幕後黑手的角色。根據美國電信公司AT&T提供的通聯紀錄顯示，朱利安尼不但和白宮官員往來頻繁，他還多次致電「美國行政管理和預算局」，這個單位後來扣住了原本要發給烏克蘭的軍事援助款項。這項證據也粉碎了川普辯護者的說法，指朱利安尼在「通烏門」事件中，是自己獨立行動。共和黨展現大團結捍衛川普，只不過他們不是針對調查報告內容進行辯護，而是指控民主黨進行政治迫害。眾議院共和黨領導人 麥卡爾提：「謝安達找不到證據，就在幾天前照他所說的，他要把總統送回他黃金寶座。謝安達早在很就以前就做了決定，他找不到證據，所以就自己編故事。如果大家讀了這份報告，就會發現他只挑自己想要的內容，但還是沒有壓倒性的證據，足以說服兩黨的人。」情報委員會的調查報告，目前已經送到司法委員會審核，這星期會再次進行聽證，將邀請4位憲法學者，在國會中解釋彈劾的法律程序；川普將不會派任何人員參與，因為白宮認為彈劾程序不公平，所以拒絕出席。根據調查報告所掌握的證據，預料未來彈劾總統的起訴內容包括了濫權、妨礙司法和藐視國會。眾議院計畫在耶誕節前完成彈劾案表決；如果通過，預計明年一月將送交參議院，進行最後的審判和投票。到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和嘉義縣阿里山鄉二胎借款屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學Google禁令 選舉廣告不得利用選民政治資料美國Alphabet公司旗下網路搜尋引擎巨擘谷歌（Google）今天在一篇部落格文章中表示，將不再允許廣告業者利用選民紀錄、政黨歸屬等資料，針對性地提供選舉廣告。路透社報導，美國將於明年舉辦總統大選，社群媒體平台因操作政治廣告而備感壓力，在此背景下，Google做了上述決定。Google表示，會把選舉廣告尋找目標對象的方法限制在年齡、性別、郵遞區號所在地的範圍內；但政治廣告客戶仍可根據背景鎖定一些閱聽眾，例如替閱讀某個議題相關文章的人提供廣告。獲得認證的政治廣告客戶先前可利用一點一滴蒐集用戶行為得來的資料提供廣告，例如透過用戶的網路搜尋動作，判斷他們的政治立場是左傾、右傾或中立；也可上傳選民資料清單，向表現出類似行為的相似閱聽眾提供針對性的廣告。英國將於12月12日舉行下議院選舉，Google會在一週內先於英國實施這套新作法；接著在今年底前於歐盟實施，世界其他各地則將於明年1月6日起適用。Google廣告產品管理部門副總經理史賓塞（Scott Spencer）在部落格文章中表示：「有鑑於近期關於政治廣告的憂慮和討論，以及民主進程中共有信任的重要性，我們希望選民對於在我們平台上可能看到的政治廣告，能提高信心。」（中央社）概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常勞工貸款利率 和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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